Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
21 kcal
88 kJ
1,1 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
4,8 g
1,8 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 2,4 mg 218,2 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Magnesium 11,3 mg 3,8 %

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Penny" aus der Kalorientabelle Energy Drinks hat pro 100 ml einen Energiewert von 21,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Penny", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Penny" aus der Lebensmittelkategorie "Energy Drinks" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Penny" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett je 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 4,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,0 Gramm. Somit besitzt "Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Penny" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Penny" ist einsortiert in der Kalorientabelle Energy Drinks. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 02.12.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 02.12.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Penny. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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