Marchfelder Bio-Edel Austernpilze, Spar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 29
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
29 kcal
121 kJ
1,5 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
5,3 g
7,3 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Marchfelder Bio-Edel Austernpilze, Spar" aus der Kalorientabelle Pilze hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 29,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Marchfelder Bio-Edel Austernpilze, Spar", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Marchfelder Bio-Edel Austernpilze, Spar" aus der Produktkategorie "Pilze" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Marchfelder Bio-Edel Austernpilze, Spar" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 0,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,3 Gramm. Damit hat "Marchfelder Bio-Edel Austernpilze, Spar" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Marchfelder Bio-Edel Austernpilze, Spar" befindet sich in der Kalorientabelle Pilze. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 19.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 19.06.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Spar. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Spar.

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