Margarine, fettreduziert, Becel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 54
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
54 kcal
226 kJ
2,7 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,5 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 54 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    9 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Margarine, fettreduziert, Becel" aus der Kalorientabelle Öle & Fette hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 540,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Margarine, fettreduziert, Becel" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Margarine, fettreduziert, Becel" aus der Kategorie "Öle & Fette" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Margarine, fettreduziert, Becel" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 60,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,1 Gramm. Damit besitzt "Margarine, fettreduziert, Becel" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Margarine, fettreduziert, Becel" befindet sich in der Kalorientabelle Öle & Fette. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 02.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 02.06.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Becel. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Becel.

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