Margarine Leicht, Frau Antje

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 11
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • < 0,1 g
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
11 kcal
47 kJ
0,6 %
Fett
1,3 g
1,9 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 11 Kalorien?

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    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Margarine Leicht, Frau Antje" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 224,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Margarine Leicht, Frau Antje" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Margarine Leicht, Frau Antje" aus der Lebensmittelkategorie "Pflanzenöle" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Margarine Leicht, Frau Antje" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 25,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,4 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,2 Gramm. Somit enthält "Margarine Leicht, Frau Antje" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Margarine Leicht, Frau Antje" befindet sich in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 15.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frau Antje. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frau Antje.

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