Margarine, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
5,6 g
8,6 %
Kohlenhydrate
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Eiweiß
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Wie verbrennst du 50 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Margarine, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Brennwert von 249,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Margarine, Weight Watchers" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Margarine, Weight Watchers" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Margarine, Weight Watchers" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,0 g. Damit enthält "Margarine, Weight Watchers" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Margarine, Weight Watchers" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 03.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 03.06.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

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