Margon Naturherbe Zitrone, Margon Brunnen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 370
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 91,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
370 kcal
1.549 kJ
18,5 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
91,0 g
34,0 %
Zucker
91,0 g
182,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 370 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Margon Naturherbe Zitrone, Margon Brunnen" aus der Kalorientabelle Softdrinks hat pro 100 ml einen Wert von 37,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Margon Naturherbe Zitrone, Margon Brunnen" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Margon Naturherbe Zitrone, Margon Brunnen" aus der Lebensmittelkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Margon Naturherbe Zitrone, Margon Brunnen" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 9,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,1 Gramm. Somit hat "Margon Naturherbe Zitrone, Margon Brunnen" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Margon Naturherbe Zitrone, Margon Brunnen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Margon Brunnen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Margon Brunnen.

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