Mariandl Schinken, Berger

Brennwert

164 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,2 g

19,0 g

9,0 g

Brennwert

164 kcal

Kohlenhydrate

1,2 g

Eiweiß

19,0 g

Fett

9,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

164 kcal

687 kJ

Fett

9,0 g

gesättigte Fettsäuren

3,8 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Zucker

1,2 g

Eiweiß

19,0 g

Salz

2,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 164 Kalorien?

4.119

Schritte

49 min

Gehen

16 min

Joggen

43 min

Radfahren

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