Mariano Marchetti Mezzelune mit Chili Tomaten und Ricotta, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 770
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 77,5 g
    Kohlenhydr.
  • 32,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
770 kcal
3.224 kJ
38,5 %
Fett
35,0 g
53,8 %
gesättigte Fettsäuren
14,8 g
67,0 %
Kohlenhydrate
77,5 g
28,9 %
Eiweiß
32,5 g
44,5 %
Ballaststoffe
7,0 g
2,3 %

Wie verbrennst du 770 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    230 min
  • Joggen

    Joggen

    73 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    134 min
  • Radfahren

    Radfahren

    201 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mariano Marchetti Mezzelune mit Chili Tomaten und Ricotta, Aldi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 308,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Mariano Marchetti Mezzelune mit Chili Tomaten und Ricotta, Aldi", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mariano Marchetti Mezzelune mit Chili Tomaten und Ricotta, Aldi" aus der Kategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Mariano Marchetti Mezzelune mit Chili Tomaten und Ricotta, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 14,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 31,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 13,0 g. Somit besitzt "Mariano Marchetti Mezzelune mit Chili Tomaten und Ricotta, Aldi" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Mariano Marchetti Mezzelune mit Chili Tomaten und Ricotta, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 19.10.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 19.10.2011 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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