Marillen Traum mit Pfirsich, Schärdinger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 17,6 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
465 kJ
5,6 %
Fett
3,1 g
4,8 %
Kohlenhydrate
17,6 g
6,6 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
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    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    19 min
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    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Marillen Traum mit Pfirsich, Schärdinger" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen Energiewert von 111,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Marillen Traum mit Pfirsich, Schärdinger", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Marillen Traum mit Pfirsich, Schärdinger" aus der Produktkategorie "Joghurt" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Marillen Traum mit Pfirsich, Schärdinger" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 17,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,1 g. Somit enthält "Marillen Traum mit Pfirsich, Schärdinger" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Marillen Traum mit Pfirsich, Schärdinger" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 04.04.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 04.04.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schärdinger. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Schärdinger.

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