Marinierte Heringshappen mit Cocktailsoße, Füngers Feinkost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 573
    Kalorien
  • 45,0 g
    Fett
  • 27,5 g
    Kohlenhydr.
  • 13,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
573 kcal
2.397 kJ
28,6 %
Fett
45,0 g
69,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,8 g
21,6 %
Kohlenhydrate
27,5 g
10,3 %
Eiweiß
13,8 g
18,8 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 573 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    171 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    100 min
  • Radfahren

    Radfahren

    150 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Marinierte Heringshappen mit Cocktailsoße, Füngers Feinkost" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte hat je 100 g einen Energiewert von 229,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Marinierte Heringshappen mit Cocktailsoße, Füngers Feinkost", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Marinierte Heringshappen mit Cocktailsoße, Füngers Feinkost" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Marinierte Heringshappen mit Cocktailsoße, Füngers Feinkost" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 18,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 11,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,5 g. Somit besitzt "Marinierte Heringshappen mit Cocktailsoße, Füngers Feinkost" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Marinierte Heringshappen mit Cocktailsoße, Füngers Feinkost" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 18.01.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 18.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Füngers Feinkost. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Füngers Feinkost.

Teile diese Nährwertinformationen!