Marinierter Grillkäse Curry Marinade, Rougette

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 403
    Kalorien
  • 36,0 g
    Fett
  • 1,8 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
403 kcal
1.687 kJ
20,2 %
Fett
36,0 g
55,4 %
Kohlenhydrate
1,8 g
0,7 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
1,9 g
31,7 %

Wie verbrennst du 403 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    120 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    105 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Marinierter Grillkäse Curry Marinade, Rougette" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 403,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Marinierter Grillkäse Curry Marinade, Rougette", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Marinierter Grillkäse Curry Marinade, Rougette" aus der Nahrungsmittelkategorie "Weichkäse" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Marinierter Grillkäse Curry Marinade, Rougette" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 36,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 1,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 18,0 Gramm. Somit hat "Marinierter Grillkäse Curry Marinade, Rougette" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Marinierter Grillkäse Curry Marinade, Rougette" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.07.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rougette. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rougette.

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