Marinierter Grillkäse Gartenkräuter, Rougette

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 408
    Kalorien
  • 37,0 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
408 kcal
1.708 kJ
20,4 %
Fett
37,0 g
56,9 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
1,9 g
31,7 %

Wie verbrennst du 408 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    122 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
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    Radfahren

    107 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Marinierter Grillkäse Gartenkräuter, Rougette" aus der Kalorientabelle Käse hat je 100 g einen Energiewert von 408,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Marinierter Grillkäse Gartenkräuter, Rougette", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Marinierter Grillkäse Gartenkräuter, Rougette" aus der Kategorie "Käse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Marinierter Grillkäse Gartenkräuter, Rougette" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 37,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 0,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 18,0 Gramm. Somit hat "Marinierter Grillkäse Gartenkräuter, Rougette" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Marinierter Grillkäse Gartenkräuter, Rougette" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 29.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rougette. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rougette.

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