Marinierter Grillkäse Paprika-Kräuter, Rougette

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 409
    Kalorien
  • 37,0 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
409 kcal
1.712 kJ
20,5 %
Fett
37,0 g
56,9 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 409 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    122 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Marinierter Grillkäse Paprika-Kräuter, Rougette" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 409,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Marinierter Grillkäse Paprika-Kräuter, Rougette", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Marinierter Grillkäse Paprika-Kräuter, Rougette" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Marinierter Grillkäse Paprika-Kräuter, Rougette" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 37,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 0,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 18,0 Gramm. Damit besitzt "Marinierter Grillkäse Paprika-Kräuter, Rougette" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Marinierter Grillkäse Paprika-Kräuter, Rougette" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 06.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 06.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rougette. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rougette.

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