Marmelade Erdbeere Vanille, Maribel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.062
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 256,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.062 kcal
4.446 kJ
53,1 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
256,5 g
95,7 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 1.062 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    317 min
  • Joggen

    Joggen

    101 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    185 min
  • Radfahren

    Radfahren

    174 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Marmelade Erdbeere Vanille, Maribel" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 236,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Marmelade Erdbeere Vanille, Maribel", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Marmelade Erdbeere Vanille, Maribel" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Marmelade Erdbeere Vanille, Maribel" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,2 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 57,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,4 Gramm. Somit enthält "Marmelade Erdbeere Vanille, Maribel" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Marmelade Erdbeere Vanille, Maribel" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 13.01.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.01.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maribel. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maribel.

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