Mars Snack Size, Mars

449 kcal

Brennwert

70,3 g

Kohlenhydrate

4 g

Eiweiß

16,6 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

449 kcal
1878 kJ

Eiweiß

4 g

Kohlenhydrate

70,3 g

Fett

16,6 g

Andere

Salz

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

62,8%

Kohlenhydr.

3,6%

Eiweiß

33,6%

Fett

Wie verbrennst du 449 Kalorien?

11266

Schritte

2 Std. 14 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 57 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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