Marvest Kebab, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.125
    Kalorien
  • 81,0 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 89,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.125 kcal
4.710 kJ
56,3 %
Fett
81,0 g
124,6 %
gesättigte Fettsäuren
37,5 g
170,5 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
89,0 g
121,9 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 1.125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    336 min
  • Joggen

    Joggen

    107 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    196 min
  • Radfahren

    Radfahren

    294 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Marvest Kebab, Lidl" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch hat pro 100 g einen Brennwert von 225,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Marvest Kebab, Lidl" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Marvest Kebab, Lidl" aus der Produktkategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Marvest Kebab, Lidl" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 16,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 2,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 17,8 g. Damit hat "Marvest Kebab, Lidl" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Marvest Kebab, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 26.03.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 26.03.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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