Marzipan Kartoffeln, Santa Claus In Town

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 424
    Kalorien
  • 14,1 g
    Fett
  • 61,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
424 kcal
1.775 kJ
21,2 %
Fett
14,1 g
21,7 %
Kohlenhydrate
61,5 g
22,9 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 424 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Marzipan Kartoffeln, Santa Claus In Town" aus der Kalorientabelle Weihnachten enthält je 100 g einen Brennwert von 424,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Marzipan Kartoffeln, Santa Claus In Town" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Marzipan Kartoffeln, Santa Claus In Town" aus der Nahrungsmittelkategorie "Weihnachten" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Marzipan Kartoffeln, Santa Claus In Town" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 14,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 61,5 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,4 g. Damit hat "Marzipan Kartoffeln, Santa Claus In Town" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Marzipan Kartoffeln, Santa Claus In Town" befindet sich in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 13.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 13.10.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Santa Claus In Town. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Santa Claus In Town.

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