Matcha Ginger Latte, Gold Kili

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 448
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 80,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
448 kcal
1.876 kJ
22,4 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
80,0 g
29,9 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 448 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    134 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    117 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Matcha Ginger Latte, Gold Kili" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 g einen Wert von 448,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Matcha Ginger Latte, Gold Kili" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Matcha Ginger Latte, Gold Kili" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Matcha Ginger Latte, Gold Kili" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 12,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 80,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,4 Gramm. Damit besitzt "Matcha Ginger Latte, Gold Kili" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Matcha Ginger Latte, Gold Kili" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 29.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 29.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gold Kili. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gold Kili.

Teile diese Nährwertinformationen!