Mate-Cola, Oettinger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 205
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
205 kcal
858 kJ
10,3 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
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    Schwimmen

    36 min
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    Radfahren

    54 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mate-Cola, Oettinger" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 41,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Mate-Cola, Oettinger" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mate-Cola, Oettinger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Softdrinks" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Mate-Cola, Oettinger" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 10,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,1 Gramm. Damit besitzt "Mate-Cola, Oettinger" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mate-Cola, Oettinger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 11.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Oettinger. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Oettinger.

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