Matjes Baguette, Nordsee

Das Lebensmittel "Matjes Baguette, Nordsee" aus der Kalorientabelle Fast Food hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 293,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Matjes Baguette, Nordsee", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Matjes Baguette, Nordsee" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Matjes Baguette, Nordsee" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 5,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 43,9 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 15,8 g. Damit besitzt "Matjes Baguette, Nordsee" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.