Maultaschen Unsere Besten, Bürger

712 kcal

1 Packung

76 g

Kohlenhydrate

34,4 g

Eiweiß

28,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

712 kcal
2981 kJ

Eiweiß

34,4 g

Kohlenhydrate

76 g

Zucker

6 g

Ballaststoffe

8 g

Fett

28,4 g

Gesättigte Fettsäuren

10,8 g

Andere

Salz

6 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,5%

Kohlenhydr.

19,7%

Eiweiß

36,8%

Fett

Wie verbrennst du 712 Kalorien?

17881

Schritte

3 Std. 33 Min.

Gehen

1 Std. 8 Min.

Joggen

3 Std. 6 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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