Mayonnaise, McDonald's

751 kcal

100 Gramm

2,2 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Eiweiß

82 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

751 kcal
3144 kJ

Eiweiß

1,2 g

Kohlenhydrate

2,2 g

Zucker

2,2 g

Ballaststoffe

0,2 g

Fett

82 g

Gesättigte Fettsäuren

9,3 g

Andere

Salz

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,2%

Kohlenhydr.

0,6%

Eiweiß

98,2%

Fett

Wie verbrennst du 751 Kalorien?

18861

Schritte

3 Std. 44 Min.

Gehen

1 Std. 11 Min.

Joggen

3 Std. 16 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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