Mazola Olivenöl extra virgen, Unilever

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 82
    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
343 kJ
4,1 %
Fett
9,1 g
14,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
6,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 1,6 mg 145,5 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mazola Olivenöl extra virgen, Unilever" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 820,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Mazola Olivenöl extra virgen, Unilever" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Mazola Olivenöl extra virgen, Unilever" aus der Kategorie "Pflanzenöle" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Mazola Olivenöl extra virgen, Unilever" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 91,0 Gramm Nahrungsfett je 100 ml besteht das Produkt zu einem hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,0 g. Somit hat "Mazola Olivenöl extra virgen, Unilever" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Mazola Olivenöl extra virgen, Unilever" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 01.05.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Unilever. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Unilever.

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