Mazola Olivenöl extra virgen, Unilever

820 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

91 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

820 kcal
3433 kJ

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

91 g

Gesättigte Fettsäuren

14 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

16 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

Eiweiß

100%

Fett

Wie verbrennst du 820 Kalorien?

20594

Schritte

4 Std. 5 Min.

Gehen

1 Std. 18 Min.

Joggen

3 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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