McHaudegen, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 508
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 32,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
508 kcal
2.127 kJ
25,4 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Eiweiß
32,0 g
43,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 508 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    152 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "McHaudegen, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food hat pro 100 g einen Brennwert von 254,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "McHaudegen, McDonald's", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "McHaudegen, McDonald's" aus der Produktkategorie "Fast Food" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "McHaudegen, McDonald's" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 14,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 16,0 g. Damit enthält "McHaudegen, McDonald's" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "McHaudegen, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 03.05.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 03.05.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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