McRibster, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 641
    Kalorien
  • 35,1 g
    Fett
  • 42,1 g
    Kohlenhydr.
  • 32,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
641 kcal
2.684 kJ
32,1 %
Fett
35,1 g
54,0 %
Kohlenhydrate
42,1 g
15,7 %
Eiweiß
32,8 g
44,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 641 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    192 min
  • Joggen

    Joggen

    61 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    112 min
  • Radfahren

    Radfahren

    168 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "McRibster, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 274,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "McRibster, McDonald's", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "McRibster, McDonald's" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "McRibster, McDonald's" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 15,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 18,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 14,0 g. Damit hat "McRibster, McDonald's" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "McRibster, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.03.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 25.03.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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