McToast Bacon, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 242
    Kalorien
  • 9,8 g
    Fett
  • 27,8 g
    Kohlenhydr.
  • 10,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
242 kcal
1.014 kJ
12,1 %
Fett
9,8 g
15,0 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
Kohlenhydrate
27,8 g
10,4 %
Eiweiß
10,5 g
14,4 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 242 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "McToast Bacon, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 323,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "McToast Bacon, McDonald's" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "McToast Bacon, McDonald's" aus der Kategorie "Fast Food" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "McToast Bacon, McDonald's" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 13,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 37,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 14,0 g. Somit hat "McToast Bacon, McDonald's" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "McToast Bacon, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.03.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 28.03.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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