McWrap Grilled Chicken Honig Senf, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 475
    Kalorien
  • 25,8 g
    Fett
  • 40,9 g
    Kohlenhydr.
  • 19,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
475 kcal
1.989 kJ
23,8 %
Fett
25,8 g
39,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
9,8 %
Kohlenhydrate
40,9 g
15,2 %
Eiweiß
19,1 g
26,2 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 475 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    142 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    83 min
  • Radfahren

    Radfahren

    78 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "McWrap Grilled Chicken Honig Senf, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food hat je 100 g einen Energiewert von 221,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "McWrap Grilled Chicken Honig Senf, McDonald's" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "McWrap Grilled Chicken Honig Senf, McDonald's" aus der Kategorie "Fast Food" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "McWrap Grilled Chicken Honig Senf, McDonald's" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 19,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,9 Gramm. Somit hat "McWrap Grilled Chicken Honig Senf, McDonald's" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "McWrap Grilled Chicken Honig Senf, McDonald's" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 04.02.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 04.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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