McBaguette Duo Chicken, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 684
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 78,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
684 kcal
2.864 kJ
34,2 %
Fett
27,0 g
41,5 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
78,0 g
29,1 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Ballaststoffe
9,0 g
3,0 %

Wie verbrennst du 684 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    204 min
  • Joggen

    Joggen

    65 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    119 min
  • Radfahren

    Radfahren

    112 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "McBaguette Duo Chicken, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food hat je 100 g einen Energiewert von 228,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "McBaguette Duo Chicken, McDonald's" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "McBaguette Duo Chicken, McDonald's" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "McBaguette Duo Chicken, McDonald's" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 26,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,0 g. Somit hat "McBaguette Duo Chicken, McDonald's" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "McBaguette Duo Chicken, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 06.02.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 06.02.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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