McBaguette Duo Chicken, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 684
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 78,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
684 kcal
2.864 kJ
34,2 %
Fett
27,0 g
41,5 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,6 %
Kohlenhydrate
78,0 g
29,1 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Ballaststoffe
9,0 g
3,0 %

Wie verbrennst du 684 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    204 min
  • Joggen

    Joggen

    65 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    119 min
  • Radfahren

    Radfahren

    112 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "McBaguette Duo Chicken, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen Brennwert von 228,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "McBaguette Duo Chicken, McDonald's" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "McBaguette Duo Chicken, McDonald's" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "McBaguette Duo Chicken, McDonald's" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 9,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 26,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,0 g. Somit enthält "McBaguette Duo Chicken, McDonald's" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "McBaguette Duo Chicken, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 06.02.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 06.02.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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