McFlurry M&M Minis, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
712 kJ
8,5 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "McFlurry M&M Minis, McDonald's" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 207,3 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "McFlurry M&M Minis, McDonald's", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "McFlurry M&M Minis, McDonald's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "McFlurry M&M Minis, McDonald's" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,3 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 31,7 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,7 Gramm. Damit besitzt "McFlurry M&M Minis, McDonald's" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "McFlurry M&M Minis, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 01.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 01.02.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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