McFlurry Oreo, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 301
    Kalorien
  • 10,9 g
    Fett
  • 43,4 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
301 kcal
1.259 kJ
15,0 %
Fett
10,9 g
16,7 %
Kohlenhydrate
43,4 g
16,2 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 301 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "McFlurry Oreo, McDonald's" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat pro 100 g einen Energiewert von 194,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "McFlurry Oreo, McDonald's", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "McFlurry Oreo, McDonald's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "McFlurry Oreo, McDonald's" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 7,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 28,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Damit hat "McFlurry Oreo, McDonald's" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "McFlurry Oreo, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 22.04.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 22.04.2013 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

Teile diese Nährwertinformationen!