McFlurry Twix, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 520
    Kalorien
  • 18,5 g
    Fett
  • 78,5 g
    Kohlenhydr.
  • 9,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
520 kcal
2.176 kJ
26,0 %
Fett
18,5 g
28,4 %
Kohlenhydrate
78,5 g
29,3 %
Eiweiß
9,2 g
12,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 520 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    155 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    91 min
  • Radfahren

    Radfahren

    136 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "McFlurry Twix, McDonald's" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält pro 100 g einen Brennwert von 225,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "McFlurry Twix, McDonald's" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "McFlurry Twix, McDonald's" aus der Kategorie "Speiseeis" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "McFlurry Twix, McDonald's" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 8,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 34,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,0 g. Somit besitzt "McFlurry Twix, McDonald's" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "McFlurry Twix, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.09.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 14.09.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

Teile diese Nährwertinformationen!