McMorning Chicken, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 436
    Kalorien
  • 16,2 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
436 kcal
1.826 kJ
21,8 %
Fett
16,2 g
25,0 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,5 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
20,9 g
28,6 %
Ballaststoffe
4,6 g
1,5 %

Wie verbrennst du 436 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    130 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    76 min
  • Radfahren

    Radfahren

    114 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "McMorning Chicken, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 188,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "McMorning Chicken, McDonald's", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "McMorning Chicken, McDonald's" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "McMorning Chicken, McDonald's" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 22,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,0 Gramm. Somit besitzt "McMorning Chicken, McDonald's" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "McMorning Chicken, McDonald's" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 15.08.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 15.08.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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