McMüsli, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 236
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 31,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
7,8 g
12,0 %
Kohlenhydrate
31,2 g
11,6 %
Eiweiß
7,8 g
10,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "McMüsli, McDonald's" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken enthält je 100 g einen Energiewert von 121,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "McMüsli, McDonald's", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "McMüsli, McDonald's" aus der Kategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "McMüsli, McDonald's" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 4,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,0 g. Somit besitzt "McMüsli, McDonald's" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "McMüsli, McDonald's" befindet sich in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.07.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 23.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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