McWrap Classic Beef, McDonald's

525 kcal

Brennwert

38 g

Kohlenhydrate

22 g

Eiweiß

32 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
525 kcal
2198 kJ
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
38 g
Ballaststoffe
3 g
Fett
32 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g

Zusammensetzung der Kalorien

28,7%

Kohlenhydr.

16,6%

Eiweiß

54,7%

Fett

Wie verbrennst du 525 Kalorien?

Schritte
13185

Schritte

Gehen
2 Std. 37 Min.

Gehen

Joggen
50 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 17 Min.

Radfahren

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