Mediterrane Tomatensuppe mit Basilikum, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 124
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 25,6 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
124 kcal
519 kJ
6,2 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
Kohlenhydrate
25,6 g
9,6 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mediterrane Tomatensuppe mit Basilikum, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 31,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Mediterrane Tomatensuppe mit Basilikum, Weight Watchers" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Mediterrane Tomatensuppe mit Basilikum, Weight Watchers" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Mediterrane Tomatensuppe mit Basilikum, Weight Watchers" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Fett je 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 6,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,7 Gramm. Somit enthält "Mediterrane Tomatensuppe mit Basilikum, Weight Watchers" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Mediterrane Tomatensuppe mit Basilikum, Weight Watchers" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 25.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.01.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

Teile diese Nährwertinformationen!