Meererettich, Hengstenberg

1087 kcal

Brennwert

85 g

Kohlenhydrate

20,2 g

Eiweiß

70,6 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

1087 kcal
4552 kJ

Eiweiß

20,2 g

Kohlenhydrate

85 g

Zucker

71,3 g

Fett

70,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

32 %

Kohlenhydr.

7,6 %

Eiweiß

60,4 %

Fett

Wie verbrennst du 1087 Kalorien?

27304

Schritte

5 Std. 25 Min.

Gehen

1 Std. 43 Min.

Joggen

4 Std. 44 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Probiere unsere anderen Rechner