Meererettich, Hengstenberg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.087
    Kalorien
  • 70,6 g
    Fett
  • 85,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.087 kcal
4.552 kJ
54,4 %
Fett
70,6 g
108,6 %
Kohlenhydrate
85,0 g
31,7 %
Zucker
71,3 g
142,6 %
Eiweiß
20,2 g
27,6 %

Wie verbrennst du 1.087 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    325 min
  • Joggen

    Joggen

    103 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    190 min
  • Radfahren

    Radfahren

    284 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Meererettich, Hengstenberg" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 151,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Meererettich, Hengstenberg" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Meererettich, Hengstenberg" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Meererettich, Hengstenberg" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 9,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 11,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,8 Gramm. Damit enthält "Meererettich, Hengstenberg" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Meererettich, Hengstenberg" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hengstenberg. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hengstenberg.

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