Meeresfrüchte gemischt glasiert, roh, tiefgekühlt, Fegro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
293 kJ
3,5 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Meeresfrüchte gemischt glasiert, roh, tiefgekühlt, Fegro" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte enthält pro 100 g einen Energiewert von 70,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Meeresfrüchte gemischt glasiert, roh, tiefgekühlt, Fegro", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Meeresfrüchte gemischt glasiert, roh, tiefgekühlt, Fegro" aus der Lebensmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Meeresfrüchte gemischt glasiert, roh, tiefgekühlt, Fegro" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 12,0 g. Damit hat "Meeresfrüchte gemischt glasiert, roh, tiefgekühlt, Fegro" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Meeresfrüchte gemischt glasiert, roh, tiefgekühlt, Fegro" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 28.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 28.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fegro. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Fegro.

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