Meerrettich Frischkäsezubereitung, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 48
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
199 kJ
2,4 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
1,0 g
1,3 %
Salz
0,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Meerrettich Frischkäsezubereitung, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 238,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Meerrettich Frischkäsezubereitung, Beste Wahl (Rewe)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Meerrettich Frischkäsezubereitung, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Meerrettich Frischkäsezubereitung, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 22,4 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,8 g. Damit enthält "Meerrettich Frischkäsezubereitung, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Meerrettich Frischkäsezubereitung, Beste Wahl (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 01.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 01.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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