Meerrettich (Wurzel), roh, frisch

64 kcal

Brennwert

8,3 g

Kohlenhydrate

9,4 g

Eiweiß

1,4 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

64 kcal
268 kJ

Eiweiß

9,4 g

Kohlenhydrate

8,3 g

Ballaststoffe

2 g

Fett

1,4 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

51,7 mg

Mineralstoffe

Kalzium

185 mg

Zusammensetzung der Kalorien

39,7%

Kohlenhydr.

45,1%

Eiweiß

15,2%

Fett

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

1607

Schritte

19 min

Gehen

6 min

Joggen

17 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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