Meetlyke Veganes Steaklet, Topas

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 249
    Kalorien
  • 14,6 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
249 kcal
1.043 kJ
12,5 %
Fett
14,6 g
22,5 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
22,5 g
30,8 %
Salz
1,6 g
26,7 %

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Meetlyke Veganes Steaklet, Topas" aus der Kalorientabelle Vegane Gerichte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 249,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Meetlyke Veganes Steaklet, Topas", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Meetlyke Veganes Steaklet, Topas" aus der Lebensmittelkategorie "Vegane Gerichte" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Meetlyke Veganes Steaklet, Topas" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 14,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Anteil an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 7,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 22,5 Gramm. Somit enthält "Meetlyke Veganes Steaklet, Topas" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Meetlyke Veganes Steaklet, Topas" ist abgelegt in der Kalorientabelle Vegane Gerichte. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 08.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 08.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Topas. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Topas.

Teile diese Nährwertinformationen!