Mega Mass 4000, Weider

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 587
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 103,5 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
587 kcal
2.456 kJ
29,3 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
103,5 g
38,6 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %
Ballaststoffe
4,5 g
1,5 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,9 mg 81,8 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Zink 7,5 mg 107,1 %

Wie verbrennst du 587 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    175 min
  • Joggen

    Joggen

    56 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    102 min
  • Radfahren

    Radfahren

    153 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mega Mass 4000, Weider" aus der Kalorientabelle Öle & Fette beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 391,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Mega Mass 4000, Weider", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mega Mass 4000, Weider" aus der Produktkategorie "Öle & Fette" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mega Mass 4000, Weider" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 69,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 20,0 Gramm. Damit besitzt "Mega Mass 4000, Weider" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mega Mass 4000, Weider" ist abgelegt in der Kalorientabelle Öle & Fette. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 04.02.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 04.02.2014 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Weider. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Weider.

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