Mega Protein 80 Maracuja Joghurt Shake, Energybody

94 kcal

Brennwert

2 g

Kohlenhydrate

19 g

Eiweiß

1 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

94 kcal
393 kJ

Eiweiß

19 g

Kohlenhydrate

2 g

Zucker

0,6 g

Ballaststoffe

0,3 g

Fett

1 g

Gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Andere

Salz

0,1 g

Natrium

0 g

Vitamine

Vitamin C

40 mg

Zusammensetzung der Kalorien

8,5%

Kohlenhydr.

81,5%

Eiweiß

10%

Fett

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

2354

Schritte

28 min

Gehen

9 min

Joggen

25 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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