Mega Protein Schoko-Nuss, Energybody

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
396 kJ
4,7 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
18,5 g
25,3 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mega Protein Schoko-Nuss, Energybody" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet pro 100 g einen Wert von 315,7 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Mega Protein Schoko-Nuss, Energybody" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Mega Protein Schoko-Nuss, Energybody" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mega Protein Schoko-Nuss, Energybody" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,3 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 6,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 61,7 Gramm. Somit hat "Mega Protein Schoko-Nuss, Energybody" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mega Protein Schoko-Nuss, Energybody" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 16.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 16.03.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Energybody. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Energybody.

Teile diese Nährwertinformationen!