Mega Protein Waldbeer-Joghurt, Energybody

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
398 kJ
4,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
20,3 g
27,8 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mega Protein Waldbeer-Joghurt, Energybody" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Energiewert von 380,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Mega Protein Waldbeer-Joghurt, Energybody", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Mega Protein Waldbeer-Joghurt, Energybody" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Mega Protein Waldbeer-Joghurt, Energybody" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 8,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 81,2 Gramm. Somit hat "Mega Protein Waldbeer-Joghurt, Energybody" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Mega Protein Waldbeer-Joghurt, Energybody" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 16.07.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Energybody. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Energybody.

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