Eiweiß 100 Schoko Geschmack Megamax, Megamax

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 114
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 1,7 g
    Kohlenhydr.
  • 22,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
479 kJ
5,7 %
Fett
1,4 g
2,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
1,7 g
0,6 %
Eiweiß
22,8 g
31,2 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Eiweiß 100 Schoko Geschmack Megamax, Megamax" aus der Kalorientabelle Diätgetränke enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 381,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Eiweiß 100 Schoko Geschmack Megamax, Megamax", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Eiweiß 100 Schoko Geschmack Megamax, Megamax" aus der Nahrungsmittelkategorie "Diätgetränke" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Eiweiß 100 Schoko Geschmack Megamax, Megamax" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 4,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 5,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 75,9 Gramm. Damit besitzt "Eiweiß 100 Schoko Geschmack Megamax, Megamax" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Eiweiß 100 Schoko Geschmack Megamax, Megamax" befindet sich in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 08.03.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 08.03.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Megamax. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Megamax.

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