Mehrkorn Brot, Mestemacher

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

13,2 g

7,8 g

1,5 g

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

13,2 g

Eiweiß

7,8 g

Fett

1,5 g

Menge

Portion

Scheibe (72,0 g) Packung (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

213 kcal

892 kJ

Fett

1,5 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

13,2 g

Zucker

0,5 g

Eiweiß

7,8 g

Salz

0,7 g

Ballaststoffe

5,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

5.352

Schritte

1 h 4 min

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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