Mehrkorn Schnitten, Kornmark

219 kcal

Brennwert

39 g

Kohlenhydrate

7,5 g

Eiweiß

2,5 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

219 kcal
917 kJ

Eiweiß

7,5 g

Kohlenhydrate

39 g

Fett

2,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

74,8%

Kohlenhydr.

14,4%

Eiweiß

10,9%

Fett

Wie verbrennst du 219 Kalorien?

5500

Schritte

1 Std. 5 Min.

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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-34 kg

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Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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