Mehrkornbrötchen, Kornmark

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
190 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
30,8 g
6,3 g
3,9 g
Brennwert
190 kcal
Kohlenhydrate
30,8 g
Eiweiß
6,3 g
Fett
3,9 g

Portion
Brötchen (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
190 kcal
797 kJ
Fett
3,9 g
Kohlenhydrate
30,8 g
Eiweiß
6,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 190 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.782
Schritte
Gehen
57 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
50 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner