Mehrkornbrötchen, Kronenbrot

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
209 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
34,1 g
6,5 g
4,1 g
Brennwert
209 kcal
Kohlenhydrate
34,1 g
Eiweiß
6,5 g
Fett
4,1 g

Portion
Brötchen (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
209 kcal
874 kJ
Fett
4,1 g
Kohlenhydrate
34,1 g
Eiweiß
6,5 g
Salz
1,2 g
Ballaststoffe
5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 209 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.244
Schritte
Gehen
1 h 2 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
55 min
Radfahren

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